tag:blogger.com,1999:blog-80129858327924491082024-03-13T00:13:47.172-07:00tiddiantonelloadinda sari dewihttp://www.blogger.com/profile/05332455077655866562noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8012985832792449108.post-24743831732210076532017-08-05T13:49:00.000-07:002017-08-04T23:50:02.496-07:00Perubahan Di Area Payudara Yang Tidak Kamu Sadari.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh60G114Fg19Xg00mvRwToWB-myyAC8mqWYWaUG0-_9SSHypaLDQIawAU-1TnbVyVdD7bdXAOiVSM9u4CtMxGqO_NF_5X74yU34hUwC1YsK8LQH6xX10fbxxFTEDCXxtlIq_A0jF-7qxOE/s1600/tips-payudara-terlihat-besar-10-130906b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="373" data-original-width="673" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh60G114Fg19Xg00mvRwToWB-myyAC8mqWYWaUG0-_9SSHypaLDQIawAU-1TnbVyVdD7bdXAOiVSM9u4CtMxGqO_NF_5X74yU34hUwC1YsK8LQH6xX10fbxxFTEDCXxtlIq_A0jF-7qxOE/s640/tips-payudara-terlihat-besar-10-130906b.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Perubahan pada payudara khusunya puting payudara wanita adalah hal yang wajar akibat dari bertambahnya usia menjadi semakin dewasa. Yang kita ketahui puting payudara akan berubah pada saat kita sedang menyusui, hamil, melakukan hubungn seks dan orgasme, padahal di luar kejadian itu puting payudara juga sering berubah tanpa kamu sadari.<br />
<br />
Menurut Alyssa Dweck, MD, seorang dokter spesialis kebidanan dan kandungan di Westchester, New York dan yang juga menulis buku berjudul V Is for Vagina mengatakan, ukuran puting payudara wanita bisa berubah sewaktu-waktu dan ini hal normal. Lalu apa sih penyebab puting payudara suka berubah.<br />
<br />
<b>1. Berubah warna.</b><br />
<br />
Menurtu Dweck etnis dan warna kulit bisa mempengaruhi berubahnya warna puting pada payudara kamu. Dia menuturkan ada beberapa warna puting payudara berdasarkan etnis serta pigmen kulit warna itu mencakup merah muda, merah muda pucat, dan coklat.<br />
<br />
<b>2. Keterkaitan otak dan puting.</b><br />
<br />
Saat kamu melakukan hubungan seks dan payudara kamu terangsang otomatis otak pun akan ikut senanh karena kedua bagian anggota tubuh ini saling berkaitan, hal ini di buktikan oleh studi yang di lakukan pada tahun 2011 ari Journal of Sexual Medicine.<br />
<br />
<b>3. Keluar cairan dan tumbuh rambut.</b><br />
<br />
Yang terakhir adalah munculnya rambut dan keluarnya cairan dari puting, tapi kamu jangan dulu khawatir menurut Dweck. Benjolan di areola bisa berupa folikel rambut, saluran air, atau kelenjar minyak yang menghasilkan cairan pelumas, ini sangat normal terjadi pada puting wanita,"<br />
<br />
Bagaiman apa kamu pernah menyadari hal-hal apa yang sudah di jelaskan di atas, tentang perubahan yang terjadi pada area sekitar payudara kamu, jika perubahan bukan lagi hal yang wajar segera periksakan masalah yang kamu punya kepada dokter spesialis yang bisa menangani kamu, sebagai langkah pencegahan mulailah hidup sehat belajarlah untuk menjauhi makanan seperti JunkFood dan makanan,minuman berpengawet lainnya, tujuannya hanya satu untuk menjaga kesehatan tubuh kamu.<br />
<div>
<br /></div>
adinda sari dewihttp://www.blogger.com/profile/05332455077655866562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8012985832792449108.post-3594174897984980192017-07-19T01:50:00.000-07:002017-07-19T01:50:47.797-07:00Pengobatan Kista payudara Gejala dan Penyebabnya<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkU_BSQyZ7wf6qvzt062aQrgNiyAOvpCLCyiDaKGUXKgePwdjzyV2uN0JshRtfJ1r3gCZS6uYoCyfZJJl9FnGwVD2xX4uIshfyGZs6xOyeCevbcSLL5HNLbc-_Pq_AsS7OyYMJANM0nUM/s1600/kista-payudaraa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkU_BSQyZ7wf6qvzt062aQrgNiyAOvpCLCyiDaKGUXKgePwdjzyV2uN0JshRtfJ1r3gCZS6uYoCyfZJJl9FnGwVD2xX4uIshfyGZs6xOyeCevbcSLL5HNLbc-_Pq_AsS7OyYMJANM0nUM/s320/kista-payudaraa.jpg" width="320" /></a></div>
Kista payudara adalah benjolan berbentuk lonjong yang berisi cairan dan tumbuh pada jaringan payudara. Kista ini tidak mengandung sel kanker, atau dengan kata lain kista ini bersifat jinak. Kista terasa lembek seperti balon berisi air atau terkadang bisa juga terasa seperti benda padat. Kista payudara juga dapat berukuran sangat kecil dan hampir tidak teraba. atau bahkan sebaliknya ukurannya sangat besar dengan rasa tidak nyaman atau nyeri. kista bisa tumbuh pada salah satu payuidara saja atau pada keduannya.<br />
<br />
Kista payudara umumnya di derita wanita menjelang masa monopause antara 35 sampai 50 tahun . Kondisi yang sama juga dapat dialami wanita yang menjalani terapi hormon paca monopause. Kista payudara terbentuk kumpulan cairan dalam kelenjar payudara dan jaringan di sekitarnya. Kondisi ini dipengaruhi oleh perubahan hormon dalam siklus menstruasi penanganan kista payudara dilakukan mulai dari penyedotan cairan pada kista, hingga pemulihan operasi.<br />
<br />
<b>Gejala kista payudara</b><br />
Gejala yang dapat ditemukan pada penderita kista payudara adalah:<br />
> Payudara terasa nyeri dan area benjolan terasa lembek.<br />
> Menjelang menstruasi, benjolan akan semakin besar. Namun pasca menstruasi, benjolan akan mengecil.<br />
> Benjolan mudah bergeser dengan batasan yang jelas.<br />
> Puting susu mengeluarkan cairan berwarna jernih, kuning, atau cokelat.<br />
<br />
<b>Penyebab kista payudara</b><br />
Penyebab kista payudara belum diketahui namun diduga terkait tingginya kadar hormon estrogen dalam tubuh. Kondisi tersebut memicu perubahan jaringan payudara sehingga membentuk kista. Selain itu, munculnya kista dalam jaringan payudara juga berkaitan dengan adanya perubahan hormon pada wanita terutama siklus menstruasi tiap bulannya.<br />
<br />
<b>Diagnosis kista payudara.</b><br />
Guna memastikan benjolan pada payudara merupakan kista, diperlukan serangkaian pemeriksaan dan pemindaian. Pemeriksaan tersebut meliputi:<br />
<br />
> Pemeriksaan fisik. Setelah membahas gejala yang dirasakan pasien, dokter dapat melanjutkan dengan melakukan pemeriksaan fisik secara keseluruhan, terutama pada benjolan di payudara.<br />
> Pemeriksaan cairan pada benjolan payudara. Pemeriksaan dilakukan dengan memasukkan jarum ke dalam benjolan di payudara untuk mengambil cairan dari kista tersebut. Jika cairan tidak mengandung darah dan kista menghilang setelah cairan diambil, maka tidak diperlukan pemeriksaan lanjutan. Sedangkan jika cairan yang dikeluarkan berdarah atau tidak ada cairan yang keluar dari benjolan, maka diperlukan pemeriksaan dengan pemindaian jaringan payudara.<br />
> Pemindaian payudara. Pemeriksaan ini bisa dilakukan melalui foto Rontgen, atau USG. Mammogram dapat mendeteksi adanya pemadatan jaringan atau kalsifikasi pada kelenjar payudara. Sementara pemindaian payudara dengan USG dapat memastikan benjolan tersebut berisi cairan atau padat. Jika berisi cairan, maka benjolan tersebut dapat didiagnosis sebagai kista payudara.<br />
<br />
<b>Pengobatan kista payudara</b><br />
Kista payudara umumnya tidak menimbulkan gejala dan tidak membutuhkan pengobatan dari dokter namun untuk meringankan rasa nyeri akibat kista payudara ada beberapa hal yang dapat dilakukan diantaranya:<br />
<ul>
<li>Kompres dengan air hangat atau dingin. </li>
<li>Menerapkan pola makan yang sehat, misalnya dengan cara mengurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak garam untuk mencegah terjadinya penumpukan cairan dalam tubuh.</li>
<li>Gunakan penyangga atau bra yang dapat menopang payudara dengan nyaman.</li>
<li>Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, misalnya paracetamol, ibuprofen, atau naproxen.</li>
<li>Temui dokter jika kista payudara bertambah besar seiring waktu dan mulai mengganggu kenyamann. Beberapa jenis penanganan yang akan dilakukan oleh dokter diantaranya adalah:</li>
<li>Terapi hormon. Metode ini hanya direkomendasikan bagi penderita kista payudara dengan tingkat keparahan yang tinggi mengingat efek sampingnya yang signifikan.</li>
<li>Pengeluaran cairan kista. Penyedotan dengan jarum oleh dokter ketika melakukan pemeriksaan cairan pada kista payudara bisa juga diterapkan untuk mengurus atau mengeluarkan cairan yang ada di kista. cara pengobatan ini hanya bersifat sementara dan harus dilakukan lebih dari satu kali karena kista biasanya akan tumbuh kembali.</li>
<li>Operasi. Tindakan pengangkatan kista hanya dilakukan jika kista payudara hilang timbul selama berbulan-bulan, cairan kista mengandung darah, atau kista menunjukkan tanda-tanda yang mengkhawatirkan.</li>
</ul>
adinda sari dewihttp://www.blogger.com/profile/05332455077655866562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8012985832792449108.post-57917225099335896592017-07-05T01:11:00.000-07:002017-07-05T01:11:29.141-07:006 Jenis Makanan yang Ampuh Kencangkan Payudara Wanitamemiliki payudara kencang tak cuma bisa didapatkan bersama melaksanakan kegiatan fisik teratur Beberapa andal merekomendasikan tipe makanan yang mampu mengencangkan masih memelihara kesegaran susu wanita.<br />
<h3>
keenam type makanan ini dapat bekerja dengan efektif bagi mengencangkan payudara maka terlihat peranggu dan sehat.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="355" data-original-width="640" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO3uK0uVFCuUdkz4kOMcmtRZGDjbQ6Uneqs3a_3tkpRPttQDJ4MUIwTGJYkQryXbW7WWoBU6rVuW-JnadAyU1VUGo74Lls_xdXAbA2a_solXs-3YkSjoDc-7pTKhTOewxRdDDtNsg-14g/s400/2+melon.jpg" width="400" /></div>
</h3>
<br />
1. Jeruk<br />
<br />
Jeruk yg mengandung beta-karoten dan antioksidan yang tinggi bakal bekerja efektif melindungi sel-sel di kurang lebih susu yang sanggup mendirikan kanker.<br />
<br />
2. Ubi<br />
<br />
pada mendapatkan payudara lebih kencang perempuan butuh mengkonsumsi makanan yang kaya dgn karbohidrat dan protein. menurut satu orang ulung vitamin berasal Mumbai, Maithili Pashtekar, makanan seperti ubi dan akar adalah sumber mineral, magnesium, kalium dan natrium yang baik.<br />
<br />
3. Telur dan ayam<br />
<br />
untuk mempromosikan takaran buah dada anda makanan dgn lemak waras seperti telur dan ayam bisa membantunya," kata Pashtekar. Telur yang merupakan mata air protein baik, kalsium dan mineral sanggup kamu tambahkan dalam menu salad setiap hari.<br />
<br />
4. Kedelai<br />
<br />
Kedelai dipercaya mampu meringankan wanita mempunyai susu yg lebih kencang. jadi tambahkan kedelai dalam menu makanan Anda.<br />
<br />
5. Stroberi<br />
<br />
Stroberi kategori buah yg tajir bakal antioksidan sanggup melawan radikal bebas yang bisa mengakibatkan pertumbuhan kanker susu tidak cuma buat menjaga diri dari kanker buah dada secangkir stroberi juga bisa memungkasi kepentingan zat makanan C tubuh.<br />
<br />
6. Pasta gandum<br />
<br />
Pasta terigu yakni mata air karbohidrat yang sembuh dan akan mencegah modal anda biar tidak enteng kendur.<br />
<br />
itulah makanan 6 makanan yang sanggup mengencangkan susu wanita mengkonsumsi secara teratur terhadap melindungi dan membenahi buah dada anda dan juga sebagai penahan bermula masalah biar susu konsisten bugar dan kencang.adinda sari dewihttp://www.blogger.com/profile/05332455077655866562noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8012985832792449108.post-32067524635162766902017-06-20T21:40:00.001-07:002017-06-20T21:40:32.073-07:005 Cara Alami Merawat Payudara Supaya Tetap Sehat dan Kencang<div style="text-align: justify;">
payudara adalah salah satu sektor mutlak bagi badan satu orang perempuan buah dada tak cuma menonjolkan keindahan tubuh perempuan walaupun berulang mempunyai kurnia penting guna kehidupan anak. Nah seiring bertambahnya umur lebihlebih sesudah menyalurkan dan menyusui beberapa anak, beberapa perempuan merasakan perselisihan untuk payudaranya. sebagian perempuan bakal merasakan payudara yang jadi lebih kendur sehingga mempengaruhi penampilan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Trik alamiah menggarap payudara supaya tetap kencang</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="270" data-original-width="540" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgDQSyaM15sWpQ__XTiit_LuV4rhnwcJKdOHcxSDA6czxPJHD0bmgUAWJeQcjyzkAR-gsU9DuuKFm1ih50JShSjvcT0Ox2M72vJTTr0c8c7rUT2KSfNshzkBpy4y-W1181UHu9o82lKEU/s400/cara-alami-merawat-payudara-agar-tetap-kencang.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam keadaan inilah sebanyak wanita butuh info berkenaan cara lazim menjaga buah dada supaya konsisten kencang. pada itu berikut disajikan beberapa resep yang mampu ditempuh untuk menjaga dan membatalkan kekencangan susu buat seluruh wanita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Masker kacang panjang</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kacang panjang tidak hanya sanggup diselesaikan menjadi masakan yang lezat. Kandungan-kandungan yang tersedia buat sayuran kacang panjang nyata-nyatanya dapat mengencangkan susu wanita pada jalankan perawatan bersama kacang panjang ini, kamu cuma perlu menghasilkan masker mulai sejak kacang panjang. Caranya, siapkanlah sepuluh kacang panjang lalu cuci hingga bersih Lantas potong kacang panjang kecil-kecil kemudian tumbuklah hingga halus. setelah itu balurkan kacang panjang yang sudah dihaluskan tercantum ke semua sektor payudara Biarkan masker kacang panjang ini bersi teguh selama ajaib lebih 3 jam. Barulah setelah itu cuci bersama air bersih Perawatan dengan masker kacang panjang ini sebaiknya dilakukan dengan cara teratur 3 kali dalam seminggu bagi memperoleh hasil yg optimal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Olahraga</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
rahasia reguler menata buah dada agar terus kencang selanjutnya merupakan dengan melakukan latihan jasmani dengan cara teratur gerakan yg satu ini rata rata amat sangat sulit dijalankan oleh sebanyak wanita tambahan pula semua perempuan yg semula mengelola anak-anak mungil Namun sebaiknya hal ini tak dibiarkan berlarut-larut terjadi Usahakan menyisihkan singkat kala pada lakukan olahraga di rumah Salah satu olahraga yang disarankan untuk melindungi kekencangan payudara merupakan kegiatan push up yg dilakukan di pagi hri Paling tak laksanakan aktivitas push up sebanyak sepuluh kali dan tambahkan sejumlah apabila sudah terbiasa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Pemijatan</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
pemijatan yg dilakukan bersama sesuai juga bisa melindungi dan menyurutkan kekencangan payudara kepada laksanakan pemecalan buat buah dada siapkanlah malahan dahulu es batu susu.Caranya bekukan air susu tanpa gula hingga menjadi es batu. Lantas oleskan es batu susu termasuk guna kulit susu sambil jalankan pemijitan bersama lembut. lakukan pemecalan ini secara rutin maka payudara jadi kencang dan lembut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Menggunakan bra</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
tiap-tiap wanita tentu mengenakan bra atau kutang. tak cuma berfungsi terhadap tambat payudara bra pun berfungsi menopang susu Pilihlah takaran bra yang sesuai dgn ukuran payudara tidak terlampaui sempit dan sedang tak terlampau longgar. pakai bra ini tak hanya di tengah hari hri sebaliknya pun di malam hari waktu tidur. lantaran gravitasi yg mempengaruhi buah dada terjadi di sepanjang diwaktu semakin akbar ukuran payudara satu orang wanita maka dampak untuk kendur juga semakin gede juga karena itulah susu butuh ditopang setiap waktu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Menyusui dengan kedudukan yg tepat</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
sejumlah perempuan yg tambah menyusui butuh memperhatikan letak tubuhnya dikala menyusui lokasi badan ini teramat utama lantaran sanggup mempengaruhi wujud payudara Sebaiknya hindari mengumpet waktu meneteki Lebih baik mendekatkan buah hati ke buah dada Gunakanlah bantal biar buah hati nyaman menyusui tanpa perlu membungkukan tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah, itulah 5 resep lumrah merapikan buah dada agar terus kencang. jika trik ini diterapkan dengan disiplin maka payudara pula akan tetap terurus bentuk dan kekencangannya. setengah wanita pula bakal konsisten percaya diri bersama penampilannya.</div>
adinda sari dewihttp://www.blogger.com/profile/05332455077655866562noreply@blogger.com0